Lajiesittely:
Tiistaina 17.8. klo 19.15, Rajatorpan Kalliosuoja, pikkutatami

Harjoitusajat:
Su klo 15:30-17:00
Ke klo 20:15-21:30
Paikka: Rajatorpan kalliosuoja, pienitatami

Ilmoittautuminen:
Sähköpostilla info [at] hapkidovantaa.net, lajiesittelyssä tai puhelimitse. Kurssille pääsee mukaan kolmen viikon ajan aloitus päivästä

Varustus:
Verryttelyhousut / shortsit ja T-Paita tai Budopuku. Jatkossa mahdollisuus tilata Hapkido-puku

Hinta:
80€ / yli 16v opiskelijat 60e (opiskelijakortti tai opintotodistus esitettävä). Kurssimaksu sisältää puolen vuoden seura / jäsenmaksun. Lisäksi uudet harrastajat saavat seuran t-paidan.
Voit maksaa kurssin myös Smartumin Liikuntaseteleillä.
Kokeile ensimmäinen harjoitus veloituksetta!

Peruskurssi soveltuu sekä miehille että naisille, erillistä senioriryhmää ei järjestetä joten yläikärajaa kurssille ei ole. Alaikäraja kurssille on 13-vuotta.

Kurssin lopussa järjestetään graduointitilaisuus, graduointi 21€ + SMHKD passi 15€ = yht. 36€

Kurssin jälkeen voi jatkaa hapkidotreenausta 3-4 kertaa viikossa vuosimaksu 160€

Peruskurssilla opittavia asioita

• 10 Peruspotkua
• 10 Itsepuolustustekniikkaa
• Mattopainin alkeet
• Erilaisia lyöntitekniikoita
• Hengitystekniikkaa

Kiinnostuitko?
Tästä linkistä löydät tarkemmat tiedot kurssista.

Yhteystiedot:
Web: www.hapkidovantaa.net
email: info [at] hapkidovantaa.net
Puh./Tel.: 040 849 1104 (Petri Raunio)

Huom! Ns. spämmikoneiden takia nettiin ei julkaista virallisia sähköpostiosoitteita, joten kun lähetät postia vaihda [at]:n paikalle merkki @